تاتو علاوه بر اینکه به عنوان یک اثر هنری بر بدن شناخته می‌شود، فواید روانی و احساسی زیادی نیز دارد. بسیاری از افراد با انجام تاتو، احساس قدرت، اعتماد به نفس و ارتباط عمیق‌تری با خود پیدا می‌کنند. این هنر به آنها کمک می‌کند تا احساسات، خاطرات و داستان‌های شخصی خود را به شکلی ماندگار و قابل مشاهده به نمایش بگذارند.
در واقع، تاتو می‌تواند نماد آزادی فردی و ابراز شخصیت باشد که فرد را قادر می‌سازد هویت خود را به شکلی منحصر به فرد و شخصی بیان کند. علاوه بر این، تاتو می‌تواند به عنوان یک روش درمانی و تسکین‌دهنده برای برخی از افراد عمل کند. برخی از افرادی که تجربه آسیب‌های روانی یا فیزیکی دارند، با انتخاب طرح‌هایی خاص به نوعی روند بهبود خود را تسریع می‌کنند. تاتو می‌تواند به افراد کمک کند تا از طریق بازسازی و به‌تصویر کشیدن خاطرات یا نمادهایی از مبارزات زندگی خود، احساسات منفی را تبدیل به یک ناین هنر نه تنها زیبایی را به بدن می‌آورد بلکه می‌تواند به عنوان ابزاری برای رشد شخصی و شفای عاطفی عمل کند.